Pendahuluan :Salah satu ketidaknyamanan pada masa kehamilam adalah kram kaki karena dengan kram kaki akan mengganggu aktivitas ibu hamil. Dalam proses kehamilan terjadi perubahan sistem tubuh ibu yang semuanya membutuhkan suatu adaptasi. Dalam proses adaptasi tersebut tidak jarang ibu mengalami ketidaknyamanan yang meskipun hal ini adalah fisiologis namun tetap perlu diwaspadai. Tujuan :penelit…