CD-ROM
EFEKTFITAS LATIHAN SENAM OTAK TERHADAP PENINGKATAN rnKOGNITIF PADA LANSIA Di UPT PSLU KABUPATEN JOMBANG
Kemunduran fisik selalu dialami oleah semua lansia, begitu pula penurunan fungsi kognitif rndengan memperbanyak aktivitas yang diberikan dapat memperlambat penurunan kognitif, salah rnsatunya yaitu aktivitas yang berhubungan dengan fungsi otak. Seperti senam otak juga dapat rnmeningkatkan aktivitas otak melalui gerakan – gerakan sederhana yang dirancang mengaktifkan rnseluruh bagian otak untuk meningkatkan fungsi kognitif pada lansia.rnJenis penelitian ini adalah eksperiment dengan pre - post test only control group design. rnKeseluruhan sampel pada penelitian ini setelah di acak sederhana menemukan 20 responden dan rnmenjadikan 2 kelompok, yakni 10 kelompok Intervensi dan 10 kelompok control. Instrumen rnpenelitian menggunakan kuesioner dengan pengolahan data menggunakan Editing, Coding, rnSkoring, Tabulating dan uji statistik menggunakan mann – Whitney Utest dan Wilcoxon signid rnrank test.rnBerdasarkan hasil dari penelitian, didapatkan sebelum latihan senam otak pada kelompok rnIntervensi dominan dengan kognitif ringan sebanyak 6 responden (60%) dan setelah senam otak rndidapatkan 7responden (70%) dengan kognitif sempurna. Sedangkan dari kelompok kontrol yang rnmendapatkan senam lansia mengalami peningkatan juga meskipun hanya sedikit yang rnsebelumnya 7 responden(70%) dengan kognitif ringan menjadi 5 responden(50%) ringan dan 4 rn(40%) kognitif sempurna. Dari uji statistik Uji Wilcoxon signid rank test pada kelompok rnIntervensi dan kontrol didapatkan hasil p-value / asysimp.sig> alpha = 0,05 maka tidak ada rnpeningkatan yang signifikan karena kedua kelompok mengalami peningkatan, namun rnpeningkatan yang signifikan ada pada kelompok intervensi.rnKesimpulan penelitian ini adalah kelompok perlakuan yang mendapatkan latihan senam otak rnbrain gym lebih efektif dalam meningkatkan kognitif dibandingkan dengan kelompok kontrol rnyang tidak mendapatakan latihan senam otak.rnKata kunci : senam otak, lansia, kognitif
Tidak tersedia versi lain