Text
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN POLA TIDUR PADA USIA LANJUT (Di Dusun Mojosongo Desa Balongbesuk Kecamatan Diwek Kabupaten Jombang)
ABSTRAK
Kurangnya kegiatan harian atau kegiatan-kegiatan terstruktur akan mempengaruhi pengurangan waktu tidur atau pola tidur tidur pada lansia. Tujuan penelitian ini adalah Menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan pola tidur pada usia lanjut di Dusun Mojosongo Desa Balongbesuk Kecamatan Diwek Kabupaten Jombang. Desain penelitian ini adalah cross sectional. Populasinya semua usia lanjut di Dusun Mojosongo Desa Balongbesuk Kecamatan Diwek Kabupaten Jombang berjumlah 105 orang. Tehnik sampling menggunakan simple random sampling dengan sampelnya sejumlah 32 orang. Instrumen penelitian menggunakan lembar kuesioner, pengolahan data Editing, Coding, Scoring, Tabulating dan analisis datanya menggunakan rank spearman. Hasil penelitian hampir setengah responden aktifitas fisik adalah mandiri sejumlah 15 orang (46,9%), sebagian besar responden pola tidur adalah baik sejumlah 17 orang (53,1%). Uji rank spearman menunjukkan bahwa nilai signifikan p = 0,000 < (0,05), sehingga H1 diterima. Kesimpulkan dalam Penelitian ini adalah ada hubungan aktivitas fisik dengan pola tidur pada usia lanjut di Dusun Mojosongo Desa Balongbesuk Kecamatan Diwek Kabupaten Jombang.
Kata Kunci: Lansia, Aktivitas fisik, Pola tidur
Tidak tersedia versi lain