Text
PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAPAS DALAM TERHADAP TINGKAT STRES PADA PASIEN HIPERTENSI (Studi Di Kelurahan Kaliwungu Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang)
Hipertensi dapat disebabkan oleh kondisi psikis yang mengalami tekanan. Ketika individu merasa tidak mampu menghadapi tekanan-tekanan dalam kehidupannya, maka yang terjadi adalah stres. Stres yang berkepanjangan menyebabkan tekanan darah naik, apabila terus meningkat dan menetap menjadi faktor pemicu hipertensi. Tujuan penelitian ini adalah Menganalisa pengaruh teknik relaksasi napas dalam terhadap tingkat stres pada pasien hipertensi di Kelurahan Kaliwungu Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang. Desain penelitian ini adalah pra eksperimen one group pre test post test desaign. Populasinya semua pasien hipertensi di Kelurahan Kaliwungu Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang yang berjumlah 314 orang. Tehnik sampling menggunakan simple random sampling dengan sampelnya sejumlah 79 orang. Instrumen penelitian menggunakan lembar observasi dengan pengolahan data editing, coding, scoring, tabulating dan uji statistik menggunakan wilcoxon. Hasil penelitian hampir seluruhnya tingkat stres pada pasien hipertensi sebelum dilakukan teknik relaksasi napas dalam adalah sedang sejumlah 60 responden (75,9%), sebagian besar tingkat stres pada pasien hipertensi sesudah dilakukan teknik relaksasi napas dalam adalah ringan sejumlah 59 responden (74,7%). Uji wilcoxon menunjukkan bahwa nilai signifikansi = 0,001 < (0,05), sehingga H0 ditolak. Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa pengaruh teknik relaksasi napas dalam terhadap tingkat stres pada pasien hipertensi di Kelurahan Kaliwungu Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang. Bagi responden hendaknya melakukan teknik relaksasi napas dalam untuk menurunkan stres
Kata Kunci : Relaksasi Napas Dalam, Stres, Hipertensi.
Tidak tersedia versi lain