Text
PENGARUH TEKNIK RELAKSASI MASSAGE KAKI TERHADAP INSOMNIA PADA LANSIA (Studi di Posyandu Lansia Kelurahan Jombatan Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang)
ABSTRAK
Kesulitan tidur atau insomnia pada lansia disebabkan oleh kemunduran atau perubahan – perubahan pada fisik, psikologis, serta sosial yang akan berdampak pada waktu tidur. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh teknik relaksasi massage kaki terhadap insomnia pada lansia di posyandu lansia Kelurahan Jombatan Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang.
Desain penelitian ini adalah pra eksperimen one group pre test post test desaign. Populasinya Semua lansia di Posyandu Lansia Kelurahan Jombatan Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang dengan jumlah sampel 48 orang. Tehnik sampling menggunakan simple random sampling. Instrumen penelitian menggunakan lembar kuesioner dengan pengolahan data editing, coding, scoring, tabulating dan analisis menggunakan uji wilcoxon.
Hasil penelitian insomnia pada lansia sebelum teknik relaksasi massage kaki sebagian besar (81,2%) sedang sejumlah 39 orang , insomnia pada lansia sesudah teknik relaksasi massage kaki sebagian besar (83,3%) ringan sejumlah 40 orang. Berdasarkan uji wilcoxon menunjukkan bahwa nilai signifikansi () = 0,000 < (0,05), sehingga H1 diterima.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh teknik relaksasi massage kaki terhadap insomnia pada lansia di posyandu lansia Kelurahan Jombatan Kecamatan Jombang Kabupaten Jombang.
Kata Kunci : Terapi relaksasi massage kaki, Insomnia, Lansia
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain