Text
Manajemen Aktivitas Fisik Pada Hipertensi
Aktivitas fisik yang kurang dapat menimbulkan perubahan pada system
kardiovaskular dengan menurunkan reflek pada neurovaskuler didalam tubuh
yang menyebabkan vasokontribusi pembuluh darah. Tujuan penelitian ini adalah
untuk menganalisis manajemen aktivitas fisik pada hipertensi.
Metode dalam pencarian sumber data artikel dilakukan melalui database
google scholar, science direct, pubmed, portal garuda, research gate, scielo (2017-
2021) untuk mengambil artikel yang relevan dan diterbitkan dalam Bahasa Inggris
dan Bahasa Indonesia. Istilah dan frasa terkait dengan aktivitas fisik, hipertensi.
Inklusi studi design menggunakan cross sectional.
Berdasarkan dari hasil literature review dari 10 menunjukkan bahwa
Sebagian besar aktivitas fisik yang dilakukan adalah aktivitas fisik sedang seperti
aktivitas fisik yang biasanya dilakukan yaitu menyapu, mencuci piring, berjalan
kaki, bersepeda dan jalan cepat, sedangkan aktivitas fisik berat yang dilakukan
adalah aerobic, aktivitas fisik yang membutuhkan tenaga yang cukup kuat, latihan
gabungan, resistensi, jalan diatas treadmill, senam, dan berjalan diatas air yang
dipanaskan.
Berdasarkan literature review dari 10 jurnal penelitian dapat diambil
kesimpulan bahwa aktivitas fisik seseorang mempengaruhi terjadinya hipertensi.
Seseorang yang melakukan aktivitas fisik berat semakin rendah resiko terjadinya
hipertensi dibandingkan dengan seseorang yang memiliki aktivitas fisik sedang.
Tidak tersedia versi lain