CD-ROM
EFEKTIVITAS PILATES EXERCISE TERHADAP PENURUNAN SKALA NYERI PADA PENDERITA LOW BACK PAINKRONIK
Pendahuluan:Low back pain merupakan masalah pada muskuluskeletal, tekanan pada bantalan saraf akibat beban kerja dan postur tubuh yang buruk dapat mengakibatkan mekanisme proteksi dari otot-otot lumbal, jikaberlangsung lamatulang belakang akan mengalami berbagai keluhan seperti ketidaknyamananberaktivitas dan nyeri punggung bawah baik bersifat akut maupun kronik.Penelitian ini bertujuan menganalisisefektivitas pilates exercise terhadap penurunan skala nyeri pada penderita low back pain kronik Metode: Menggunakan metode kualitatif atau literatur review.Pencarian artikel melaluipenelusuran databasepubmed, sciencedirect dan research gateuntuk mencari studi berbahasa Inggris yang relevan dari tahun 2016-2020. Populasi berkaitan dengan pemberian pilates exercise terhadap penurunan skala nyeri punggung bawah, terdapat intervensi pada literature review ini,terdapat factor pembanding menggunakan terapi lain seperti general exercise dan aerobic axercise. Berdasarkan variable penelitian terdapat pengaruh dari terapi pilates execise dalam menurunkan skala nyeri pada penderita low back pain kronik. Inklusi studydesign Randomized controlled/clinicaltrial.Hasil: Sebanyak 10 artikel dilakukan review sebagian besar yaitu 7 artikel membahas pilates exercise dalam menurunkan skala nyeri, meningkatkan daya tahan ototinti,fleksibilitas dan rentangerak lumbal pada penderita low back pain kronik dan 3 diantaranya menurunkan skala nyeri dan meningkatkan Stabilitas Inti pada penderita low back pain kronik. Kesimpulan: pilates exercisedapat menurunkan skala nyeri, meningkatkan daya tahan ototinti, fleksibilitas,rentan geraklumbal serta meningkatkan stabilitas inti penderita low back pain kronik.
Kata Kunci: Pilates Exercise, Low Back PainKronik
Tidak tersedia versi lain