Image of PENGARUH PRENATAL YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III (Di Posyandu Desa Mergosari Kabupaten Tuban)
Penanda Bagikan

Text

PENGARUH PRENATAL YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III (Di Posyandu Desa Mergosari Kabupaten Tuban)

Pendahuluan : Ibu hamil trimester III sering mengalami penurunan kualitas tidur yang dapat meningkatkan risiko persalinan prematur. Prenatal yoga dianggap dapat membantu, namun pengaruhnya masih perlu diteliti lebih lanjut.. Penelitian ini bertujuan mengkaji pengaruh yoga prenatal terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III. Metode : Penelitian ini menggunakan pra-eksperimen dengan desain one group pre-post test. Populasi sejumlah 32 dan sampel terdiri dari 32 ibu hamil usia 28-36 minggu, dengan teknik total sampling. Variabel independent adalah prenatal yoga, sedangkan variabel dependent adalah kualitas tidur ibu hamil trimester III.Instrumen menggunakan PSQI dan SOP, dengan analisis data menggunakan uji Wilcoxon (α = 0,05). Hasil : hasil penelitian ini menunjukkan sebelum pelaksanaan senam yoga sebagian besar 31 ibu hamil (96.9%) mempunyai kualitas tidur buruk dan setelah pelaksanaan senam yoga kualitas tidur baik meningkat menjadi 29 ibu hamil (90.6%). Hasil uji willcoxon p = 0,000 yang berarti p < 0,05 yaitu H1 diterima. Kesimpulan : kesimpulan dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil Trimester III di Posyandu Desa Mergosari Tuban. Saran : Bidan Desa diharapkan menerapkan prenatal yoga untuk ibu hamil trimester III Kata kunci : Yoga, Kualitas Tidur, Ibu hamil

Ketersediaan
#
My Library 618.2 Ifa p
11319
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
618.2 Ifa p
Penerbit
Jombang : ITSKes Insan Cendekia Medika Jombang.,
Deskripsi Fisik
xvii+137 h.,ill ind., 27 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Klasifikasi
618
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
IBU HAMIL
KUALITAS TIDUR
Yoga
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
  • PENGARUH PRENATAL YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III (Di Posyandu Desa Mergosari Kabupaten Tuban)
    Pendahuluan : Ibu hamil trimester III sering mengalami penurunan kualitas tidur yang dapat meningkatkan risiko persalinan prematur. Prenatal yoga dianggap dapat membantu, namun pengaruhnya masih perlu diteliti lebih lanjut.. Penelitian ini bertujuan mengkaji pengaruh yoga prenatal terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester III. Metode : Penelitian ini menggunakan pra-eksperimen dengan desain one group pre-post test. Populasi sejumlah 32 dan sampel terdiri dari 32 ibu hamil usia 28-36 minggu, dengan teknik total sampling. Variabel independent adalah prenatal yoga, sedangkan variabel dependent adalah kualitas tidur ibu hamil trimester III.Instrumen menggunakan PSQI dan SOP, dengan analisis data menggunakan uji Wilcoxon (α = 0,05). Hasil : hasil penelitian ini menunjukkan sebelum pelaksanaan senam yoga sebagian besar 31 ibu hamil (96.9%) mempunyai kualitas tidur buruk dan setelah pelaksanaan senam yoga kualitas tidur baik meningkat menjadi 29 ibu hamil (90.6%). Hasil uji willcoxon p = 0,000 yang berarti p < 0,05 yaitu H1 diterima. Kesimpulan : kesimpulan dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh prenatal yoga terhadap kualitas tidur ibu hamil Trimester III di Posyandu Desa Mergosari Tuban. Saran : Bidan Desa diharapkan menerapkan prenatal yoga untuk ibu hamil trimester III Kata kunci : Yoga, Kualitas Tidur, Ibu hamil
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar