Image of PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA (Di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo)
Penanda Bagikan

Text

PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA (Di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo)

Pendahuluan: banyak ditemukan lansia yang mengalami ganggaun kualitas tidur, saat memasuki usia lanjut usia terjadi penurunan kemampuan tubuh untuk melakukan adaptasi dengan stres lingkungan serta kegagalan dalam mempertahankan keseimbangan tubuh terhadap kondisi stress fisiologis. tujuan penelitian Menganalisis pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo. Metode: Jenis penelitian ini adalah penelitian analitik kuantitatif dengan pre eksperimental design one group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini adalah 36 responden, sample penelitian sebanyak 33 responden menggunakan teknik simple random sampling.Variabel independent adalah teknik relaksasi otot progreif diukur dengan SOP dan variabel dependent kualitas tidur dengan kuosioner PSQI. Pengolaan data editing, coding, scoring, tabulating dan analisis menggunakan uji statistik Wilcoxon dengan alpha 0,05. Hasil: hasil menunjukkan bahwa sebelum diberi intervensi teknik relaksasi otot progresif dikategorikan tidur tidak baik berjumlah 26 responden (78,8%), dikategorikan tidur baik berjumlah7 responden (21,2%). dan setelah diberi intervensi dikategorikan tidur baik berjumlah 17 responden (51,5%), tidur sangat baik 14 responden (42,4%), tidur tidak baik 2 responden (6,1%). Uji wilcoxon didapatkan nilai p = 0,000 ≤  = 0,05 artinya H1 diterima. Kesimpulan: Ada pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pada lansia di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo. Kata kunci: Relaksasi otot progresif, Kualitas tidur, Lansia

Ketersediaan
#
My Library 618.97 Mai p
11322
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
618.97 Mai p
Penerbit
Jombang : ITSKes Insan Cendekia Medika Jombang.,
Deskripsi Fisik
xviii + 99 h.,ill ind., 27 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Klasifikasi
618
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
lansia
KUALITAS TIDUR
Relaksasi Otot Progresif
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
  • PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA (Di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo)
    Pendahuluan: banyak ditemukan lansia yang mengalami ganggaun kualitas tidur, saat memasuki usia lanjut usia terjadi penurunan kemampuan tubuh untuk melakukan adaptasi dengan stres lingkungan serta kegagalan dalam mempertahankan keseimbangan tubuh terhadap kondisi stress fisiologis. tujuan penelitian Menganalisis pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo. Metode: Jenis penelitian ini adalah penelitian analitik kuantitatif dengan pre eksperimental design one group pretest-posttest design. Populasi penelitian ini adalah 36 responden, sample penelitian sebanyak 33 responden menggunakan teknik simple random sampling.Variabel independent adalah teknik relaksasi otot progreif diukur dengan SOP dan variabel dependent kualitas tidur dengan kuosioner PSQI. Pengolaan data editing, coding, scoring, tabulating dan analisis menggunakan uji statistik Wilcoxon dengan alpha 0,05. Hasil: hasil menunjukkan bahwa sebelum diberi intervensi teknik relaksasi otot progresif dikategorikan tidur tidak baik berjumlah 26 responden (78,8%), dikategorikan tidur baik berjumlah7 responden (21,2%). dan setelah diberi intervensi dikategorikan tidur baik berjumlah 17 responden (51,5%), tidur sangat baik 14 responden (42,4%), tidur tidak baik 2 responden (6,1%). Uji wilcoxon didapatkan nilai p = 0,000 ≤  = 0,05 artinya H1 diterima. Kesimpulan: Ada pengaruh teknik relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur pada lansia di Dusun Krajan Desa Kedungsupit Kecamatan Wonomerto Kabupaten Probolinggo. Kata kunci: Relaksasi otot progresif, Kualitas tidur, Lansia
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar