Pendahuluan : Keluhan sulit tidur sering dianggap oleh masyarakat sebagai proses fisiologis yang biasa terjadi di masa tua. Hampir setengah dari populasi lansia melaporkan bahwa dirinya kesulitan memulai dan menjaga tidurnya. Lansia sering terbangun pada malam hari sehingga waktu tidur malam menjadi berkurang. Upaya untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia dengan melakukan senam lansia. Me…
Semua jenis senam dan aktifitas olah raga ringan sangat bermanfaat untuk menghambat proses rndegeneratif atau proses penuaan. Masalah yang ada yaitu jarang lansia termotivasi atau rnberkeinginan untuk melakukan senam lansia, sebagian besar lansia akan melakukan senam rnlansia setelah di dorong oleh keluarga atau tenaga kesehatan untuk melakukan senam lansia. rnTujuan penelitian mengetahui hubun…
ABSTRAK Penyakit gout arthritis lebih sering mengenai Lansia dibandingkan dengan usia dewasa dan usia muda. Penyakit gout arthritis pada Lansia sering dirasakan dikarenakan adanya faktor pencetus diantaranya pola makan, kegemukan dan suku bangsa. Lansia sering mengalami gout arthritis karena adanya penumpukan kristal-kristal diperoleh dari hasil dari metabolisme purin yang mengenai sendi ter…