ABSTRAK PENGARUH SENAM DISMINORE UNTUK MENGURANGI NYERI DISMINORE PADA REMAJA PUTRI Anjelia Kesya Janwarin Dismenore merupakan kejadian yang hampir semua wanita mengalaminya dengan usia kurang dari 20 tahun dan ketika siklus ovulasi mulai teratur. Dismenore terjadi karena ketidak seimbangan hormone progesterone dalam darah dan nyeri terjadi karena mengkerutnya rahim akibat kekurangan a…
Pendahuluan Kehamilan adalah sebuah proses alamiah yang terjadi pada wanita usia subur, dalam tiap kehamilan terjadi perubahan fisiologis dan patologis perubahan tersebut mengakibatkan ketidaknyamanan pada ibu hamil, salah satu ketidaknyaman yang terjadi pada ibu hamil trimester III adalah tentang gangguan sulit tidur. Gangguan sulit tid ur terjadi karena adanya perubahan hormone psikis pada ib…