Penderita insomnia sering menggunakan obat untuk membantu proses tidurnya, yang mana jika sering dikonsumsi akan berdampak jangka panjang terhadap organ tubuh seseorang. penggunaan internet cognitive behavioral therapy dapat menjadi pilihan untuk mengatasi insomnia yang mana telah terbukti efisien dalam mengatasi insomnia tetapi tanpa efek samping yang tidak menyenangkan. Tujuan : Menganalisis …