ABSTRAK Abstrak: Stres adalah kondisi yang tidak menyenangkan dimana manusia melihat adanya tuntutan dalam situasi sebagai beban diluar batas kemampuan mereka untuk memenuhi tuntutan tersebut. Stres dapat muncul pada seseorang jika terjadi ketidakseimbangan atau kegagalan untuk memenuhi kebutuhan secara jasmani dan rohaninya.. Insomnia adalah gangguan tidur dimana seseorang sulit untuk memul…