Senam nifas sebaiknya dilakukan dalam waktu 24 jam setelah melahirkan, kemudian dilakukan secara teratur setiap hari. Namun pada umumnya para ibu sering merasa takut melakukan gerakan setelah persalinan. Ibu biasanya khawatir gerakan yang dilakukan akan menimbulkan dampak yang tidak diinginkan. Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan di Desa sumbermulyo kecamatan jogoroto, Kabupaten Jomban…
Elderly who are less fit and inactively engaged at risk of insomnia compared with elderly active rnand fit. The decrease insomnia in the elderly can be offset by exercise in order body be fit and can rnhelp decreasing of imsomnia scale to elderly. The purpose of this research was to determine rndecreasing insomnia scale before and after given gymnastic fitness. Design of this research pre-e…
Salah satu upaya untuk merawat masa nifas adalah dengan melakukan senam nifas yang rnbertujuan untuk memenuhi kebutuhan otot akan oksigen serta merangsang kontraksi rahim, sehingga rnkontraksi uterus akan semakin baik, pengeluaran lochia akan lancar sehingga mempengaruhi proses rninvolusi rahim. Tujuan penelitian ini adalah menganalisa hubungan senam nifas dengan involusi rnuterus pada ibu ni…
Ruptur perineum merupakan robekan yang terjadi secara spontan saat proses rnpersalinan berlangsung yang disebabkan karena jalan lahir tertekan oleh kepala janin, rnkejadian ruptur dapat dicegah salah satunya dengan ibu hamil melakukan senam hamil rnsecara teratur. Tujuan penelitian untuk melihat hubungan senam hamil dengan kejadian rnruptur perineum pada ibu bersalin.rnDesain penelitian ini ada…
Senam hamilmerupakanterapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil secara fisik dan mental .Banyaknya kasus yang menimpa pada ibu dan janin, pemerintah telah melakukan upaya-upaya untuk mengurangi resiko pada ibu dan janin, salah satunya dengan melaksanakan program senam hamil, Kurangnya minat dan keinginan ibu untuk melakukan kegiatan senam hamil dapat berdampak negatif terhadap keadaan ib…