HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN SOSIAL MEDIA DENGAN INSOMNIA PADA REMAJA USIA 14 – 15 TAHUNrn(Di SMP N 5 Jombang)rnrnIka Yunita Sari* Asrina Pitayanti** Ucik Indrawati***rnrnABSTRAKrnrnSosial media adalah media online yang mendukung interaksi sosial. Hasil wawancara terhadap 12 siswa didapatkan 10 siswa sering menggunakan jenis sosial media facebook dan Blackberry Massenger sesuka hatinya, ber…
ABSTRAK Abstrak: Stres adalah kondisi yang tidak menyenangkan dimana manusia melihat adanya tuntutan dalam situasi sebagai beban diluar batas kemampuan mereka untuk memenuhi tuntutan tersebut. Stres dapat muncul pada seseorang jika terjadi ketidakseimbangan atau kegagalan untuk memenuhi kebutuhan secara jasmani dan rohaninya.. Insomnia adalah gangguan tidur dimana seseorang sulit untuk memul…
ABSTRAK Gangguan tidur atau insomnia merupakan salah satu gangguan yang dialami oleh lanjut usia. Keluhan kesulitan tidur meningkat seiring dengan bertambahnya umur, lebih dari 50% lansia yang berusia 60 tahun atau lebih melaporkan mengalamigangguan tidur. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis pengaruh senam tai chi terhadap penurunan insomnia pada lansia di Posyandu Lansia Desa Ngudirej…
ABSTRAK Lansia merupakan kelompok rawan karena kepekaan dan kerentanannya yang tinggi terhadap gangguan kesehatan sebagai akibat menurunnya fungsi tubuh yang berlanjut menjadi gangguan tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi guided imagery terhadap insomnia pada lansia di UPT telayanan Sosial Tresna Werdha Jombang. Desain penelitian ini menggunakan desain a…
ABSTRAK Gangguan tidur atau insomnia merupakan salah satu gangguan yang paling sering dialami oleh lanjut usia. Sekitar 60% lansia mengalami insomnia atau sulit tidur. untuk mengatasi insomnia pada lansia dapat menggunakan beberapa cara diantaranya yaitu terapi non farmakologi yang salah satunya yaitu terapi tertawa. Tujuan penelitian ini menganalisis pengaruh terapi tertawa terhadap penuru…
Impact that occurs when prolonged sleep deprivation lowers the body’s resistance to infection and increase levels of cortisol in the blood so prone raises stress. Based on the result of preliminary studies in the UPT done in the Department of Social Services Elderly Jombang there is a population of 70 elderly people with an age limit of 60-90 years and there were 10 respondents, who experienc…
Elderly who are less fit and inactively engaged at risk of insomnia compared with elderly active rnand fit. The decrease insomnia in the elderly can be offset by exercise in order body be fit and can rnhelp decreasing of imsomnia scale to elderly. The purpose of this research was to determine rndecreasing insomnia scale before and after given gymnastic fitness. Design of this research pre-e…